وەرە ژوورەوە / خۆت تۆمار بکە

وەک میوان بابەت دابنێ

ئیمەیلەکەت بە کەس پیشان نادرێت
کۆمێنتەکەت بەناوی خۆت بڵاوبکەوە

وەکو میوان کۆمێنت دابنێ

ئیمەیلەکەت بە کەس پیشان نادرێت
کۆمێنتەکەت بەناوی خۆت بڵاوبکەوە

چوونە ژوورەوە

یان وەکو بەکارهێنەر پەیوەندیمان پێوە بکە
 

ئیمەیل

 

كوردى | Kurdî | English | Türkçe | عربي
Rudaw

تەندروستی

نەخواردنی نانی بەیانی، دڵ و بۆڕییەکانی خوێن نەخۆشدەخات

لەلایەن سەروەر سالار 4/10/2017
ئەوانەی ژەمی بەیانی ناخۆن، دواتر پەنا بۆ خواردنی ناتەندروست دەبەن
ئەوانەی ژەمی بەیانی ناخۆن، دواتر پەنا بۆ خواردنی ناتەندروست دەبەن


رووداو-سلێمانی

توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە ئەوانەی نانی بەیانی ناخۆن، ئەگەری زۆرترە تووشی کەڵەکەبوونی چەوریی لە دیواری بۆڕییەکانی خوێن و سەرەنجام رەقبوونی خوێنبەرەکان ببن.


توێژینەوەکە لە جۆرناڵی زانستی (کۆلێجی ئەمریکی تایبەت بە نەخۆشییەکانی دڵ) بڵاوبووەتەوە و بەرەنجامی بەدواداچوونی نەریتی ژیانی 4052 کەسە لە نێوەڕاستی تەمەن و لە هەردوو رەگەزەکە کە پێشووتر نەخۆشیی دڵ و بۆڕیەکانی خوێنیان نەبووە.

ڤالێنتاین فۆستەر، یەکێک لە بەشدارانی توێژینەوەکە، دەڵێ سەرنجمان داوە ئەو کەسانەی نانی بەیانی ناخۆن، دواتر ژەمی ناتەندروست دەخۆن و بە گشتی شێوازی ژیانیان ناتەندروستانەیە.

لە ئەنجامدا دەرکەوت 57% ی ئەوانەی ژەمێکی پڕ کالۆری و ناتەندروست لە بەیانیان دەخۆن، ئەگەری تووشبوونیان بە رەقبوونی خوێنبەرەکان. کەچی 75% y ئەوانەی بەیانیان هیچیان نەدەخوارد، تووشی رەقبوونی خوێنبەرەکان بوون.

توێژەرەکان گوتوویانە بۆ پاراستنی تەندروستیمان، تەنیا بڕ و کواڵیتی خۆراک گرنگ نین، بەڵکو نەریتی خۆراکیش رۆڵ دەگێڕێ. ئەوان وایدەبینن نەخواردنی ژەمی بەیانی دەبێتەهۆی تێکچوونی کاتژمێری بایۆلۆجیی جەستە، ئەوەش وادەکات کەسەکە لە کاتە درەنگەکانی رۆژ و شەودا پەنا بۆ خواردن ببات.


نیشانەکردن : خۆراک، دڵ
1302 ژمارەی بینین
 

ببە بەشێک لە (رووداوی تۆ)

بابەت و وێنە و ڤیدیۆکانت لەگەڵ رووداو بەش بکە

قسەی تۆ

hogir adil | 14/12/2017 05:38:43 ص
proud of you dear hero
Karkuk | 14/12/2017 05:40:46 ص
Deliri Bawery To Peshmargay
عوسمان بایدەمیر بەهۆی بەکارهێنانی ناوی کوردستان سزادرا
| دوێنێ کاژێر 07:50 | (3)
rizgar | 12/12/2017 10:38:45 م
به ڕێزم هه‌ ڤال من له گه ڵتم ، قسه کانت زۆر جوانن ، به ڵا م ئه گه ر شه ڕ ڕویدا ئه وا به شێکی زۆری کورد پاڵپشتی عیڕاق ئه که ن . ئه شبێت به...
Haidari | 13/12/2017 07:59:58 ص
Dast xosh qsekant zor rasten
قوباد قەوماندی!
| 12/12/2017 | (6)
Rebwar | 13/12/2017 06:31:46 ص
dastxosh
حەشدی دوای داعش
| دوێنێ کاژێر 08:14 | (1)

لە بەشەکانی دیکەی رووداوەوە

وەزارەتی دەرەوەی تورکیا قودسی رۆژهەڵاتی وەک پایتەختی فەلەستین ناساند 1 کاژێر لەمەوبەر |

وەزارەتی دەرەوەی تورکیا قودسی رۆژهەڵاتی وەک پایتەختی فەلەستین ناساند

ناوی لە ریزی پایتەختەکان زیادکرد زۆرتر
 جڤاتی گشتیی گۆڕان پێشنیازی کشانەوە لە حکومەت ئاراستەی جڤاتی نیشتمانی دەکات 2 کاژێر لەمەو بەر |

جڤاتی گشتیی گۆڕان پێشنیازی کشانەوە لە حکومەت ئاراستەی جڤاتی نیشتمانی دەکات

هەفتەی داهاتوو جڤاتی نیشتمانی بڕیاری کۆتایی دەدات زۆرتر
حکومەتی هەرێمی کوردستان پەیامێکی پیرۆزبایی ئاراستەی کوردانی ئێزدی دەکات 2 کاژێر لەمەو بەر |

حکومەتی هەرێمی کوردستان پەیامێکی پیرۆزبایی ئاراستەی کوردانی ئێزدی دەکات

پیرۆزبایی جەژنی رۆژوویان لێدەکات زۆرتر
0.265 seconds