وەرە ژوورەوە / خۆت تۆمار بکە

وەک میوان بابەت دابنێ

ئیمەیلەکەت بە کەس پیشان نادرێت
کۆمێنتەکەت بەناوی خۆت بڵاوبکەوە

وەکو میوان کۆمێنت دابنێ

ئیمەیلەکەت بە کەس پیشان نادرێت
کۆمێنتەکەت بەناوی خۆت بڵاوبکەوە

چوونە ژوورەوە

یان وەکو بەکارهێنەر پەیوەندیمان پێوە بکە
 

ئیمەیل

 

كوردى | Kurdî | English | Türkçe | عربي
Rudaw

تەندروستی

راستکردنەوەى هەندێک هەڵە تێگەیشتنى تەندروستى

لەلایەن د.زانیار نووری 11/1/2017
ئاستەی هەڵە
ئاستەی هەڵە


لەگەڵ دەستپێکی ساڵێکی نوێدا، پێداچوونەوەیەک بە بیروبۆچوونە هەڵەکان دەکەین لە تەندروستیدا کە لەناو کۆمەڵگای خۆماندا باون. بە هیوای کاتێکی خۆشی لەگەڵدا ببەنە سەر!



بیرکردنەوەی هەڵە: ئەگەر دەمت تاڵ بوو، بێهێز بوویت گرانەتاتە
راستى: مەرج نییە گرانەتا دەم تاڵ بکات.

بیرکردنەوەی هەڵە: ئەگەر رەنگت جوان نەبوو، واتە کەمخوێنى.
راستى: کەمخوێنی، رەنگت سپی دەکات، نەک رەنگت جوان نەبێت.

بیرکردنەوەی هەڵە: ملم دێشێ و هەناسەم توندە، بزانە غوددەم نییە.
راستى: غوددە زۆر بە دەگمەن ملئێشە دروست دەکات و هەناسەت توند دەکات

بیرکردنەوەى هەڵە: لاوازم و قەڵەو نابم، لەوە دەچێت کرمم هەبێت
راستى: 30 ساڵ زیاترە بە دەگمەن کرم ماوە لە کوردستان تووشی نەخۆشیمان بکات

بیرکردنەوەى هەڵە: ئەگەر رەبۆت هەبوو، پەمپ بەکارمەهێنە دوایی ناتوانى وازی لێ بهێنى.
راستى: ئەوەی رەبووی هەبێت دەبێت بە پەمپەکان فێر بێت، پەمپەکان 10 ئەوەندە سوودیان زیاترە لە دەرمانەکانی دیکەی رەبوو.

بیرکردنەوەى هەڵە: با ماوەیەک خۆم لە دەرمانەکانی فشارى خوێن بدزمەوە، بزانم چۆن دەبم.
راستى: حیکمەتی دەرمانی فشاری خوێن لە خواردنێتی بە بەردەوامی، نەک بە پچڕ پچڕی

بیرکردنەوەى هەڵە: دەرزی بۆ شەکرەکەم ناکەم، دوایی فێر دەبم.
راستى: باشترین دەرمانی شەکرە، دەرزییەکەیە.

بیرکردنەوەى هەڵە: هەڵامەتمە، کەپسولێکی ئەمۆکسیلم بۆ بنووسە.
راستى: ئەمۆکسیل دژە بەکتریایە و بۆ هەڵامەت نابێت، ئەگەر بیخۆیت تەنیا زەرەر لە خۆت دەدەیت.

بیرکردنەوەى هەڵە: تەمەنی 45 ساڵە و 25  ساڵە جگەرە دەکێشێت و جەڵتە لێی دەدات، دەڵێن توخوا لە خەفەتی ئەو زرووفە وای لێهات.
راستى: خەفەت هیچ نەخۆشییەکی جەستەیی دروست ناکات، بەڵاکە لە جگەرەکەیە

بیرکردنەوەى هەڵە: منداڵەکەت جوان بپێچەرەوە، با لە سەرمادا تووشی نەخۆشی نەبێت.
راستى: سەرما تووشی هیچ نەخۆشییەکمان ناکات، ئەوەندە جل لەبەر منداڵەکەت بکە کە ناڕەحەت نەبێت بە سەرماکە.


بیرکردنەوەى هەڵە:پشکنینی خوێنم کرد گوتیان گرانەتاتە
راستى: پشکنینی خوێن بۆ گرانەتا بیست ساڵە باوەڕی پێ ناکرێت، هەرگیز مەیکە.

بیرکردنەوەى هەڵە: سەرم دێشێ و گێژ دەخۆم، تکایە زەختێکم بگرە.
راستى: زەخت بە دەگمەن سەرئێشەی توند دروست دەکات، هەرگیز داوای زەختگرتن لە پزیشک مەکە!


* پسپۆڕی هەناوی و بەڕێوەبەری نەخۆشخانەی فریاکەوتنی هەناوی سلێمانی

 

کۆمێنتەکان

 
کۆمێنتێکی نوێ دابنێ
وەکو میوان کۆمێنت دادەنێی یان بە چوونە ژوورەوە؟
نیشانەکردن :
1032 ژمارەی بینین
 

ببە بەشێک لە (رووداوی تۆ)

بابەت و وێنە و ڤیدیۆکانت لەگەڵ رووداو بەش بکە

قسەی تۆ

به ختیار شاکه لی | 22/01/2017 11:15:10 ص
سلاو له ولاتی سوید شاری یان یانه یه که نیه به ناوی مالمو به لکو شاره که و یانه که ناوی مالموی یه سوپاس
ئەو کوردەی ئیبراهیمۆڤیچی بردە ماڵمۆ، ریکۆردێکی دیکەی تۆمارکرد
| 23 کاژێر لەمەو بەر | (1)
بارزان | 22/01/2017 10:54:21 ص
انا للة وانا اليه راجعون ديمةنيكي زور ناخؤش و هةواليكي دلتةزينة
Farhad | 22/01/2017 11:11:48 ص
INNALILLAH WA INNA ILAYHI RAJIHUN. , XWDA LEYAN XOSHBET XWA SEBURI KASUKARIYAN BDATE GUNAHA AW KORPA XNJILANANA.
ناو و وێنه‌ی قوربانیانی رووداوەكەی كەڵەك
| 23 کاژێر لەمەو بەر | (3)
ئارمانج سەردەشتی | 19/01/2017 12:22:02 م
سڵاو دەست خۆش بۆ ماندوو بوونتان کە لە سەر تلێگڕامیش جێی دەستان دیارە تکام وایە کە بۆ ئەوەی وێنە و رووداوەکانی رۆژهەڵاتی کوردستان ئاسان تر و بە...
Azad Azad | 22/01/2017 10:42:17 ص
ئه‌م باڵه‌خانی ١٧ نهۆمیه‌ی تاران خاوه‌نه‌كه‌ی جوله‌كه‌یه‌ وه‌جمهوریه‌تی سێداره‌ له‌ سێداره‌شی داوه‌ باڵه‌خانه‌كه‌ش ده‌سی به‌سه‌ردا گیراوه‌ ...
 باڵەخانە 17 نهۆمییەکەی تاران داڕما
| 19/1/2017 | (2)
ئه‌نوه‌ر حمه‌ڕه‌ش | 21/01/2017 08:55:50 م
مانای ئه‌وه‌یه‌ شه‌ڕی براكوژیش له‌ ڕۆژئاوا مسۆگه‌ره‌.
ahmad | 22/01/2017 06:46:26 ص
پیاوه تی بکه ن ببن به یه ک هیز با نه له ژیر ناوی ئه وان بن نه ئیوه. پیم وایه ناحه ق نیه ئه گه ر نه هیلن بچنو بو سوریا له به ئه وه ی دوو هیز دروست نه...
كار بۆ دامەزراندنی سوپای رۆژئاوای كوردستان دەكرێت
| دوێنێ کاژێر 11:15 | (2)

لە بەشەکانی دیکەی رووداوەوە

لە باكووری كوردستان نەخۆشخانەیەكی تایبەت بە ئاژەڵان كراوەتەوە 42 خولەک لەمەوبەر |

لە باكووری كوردستان نەخۆشخانەیەكی تایبەت بە ئاژەڵان كراوەتەوە

نەشتەرگەری بۆ پشیلەیەك كرا زۆرتر
ساڵانە 25 هەزار ئەفغانی بیناییان لەدەستدەدەن 1 کاژێر لەمەوبەر |

ساڵانە 25 هەزار ئەفغانی بیناییان لەدەستدەدەن

رێژەی نابینابوون ستانداردی جیهانیی تێپەڕاندووە زۆرتر
کارزان مەحموود میوزیک بۆ گەیمی 1 کاژێر لەمەوبەر |

کارزان مەحموود میوزیک بۆ گەیمی "Battlefield-1" دادەنێت

ئه‌م گه‌یمه‌ به‌ به‌ناوبانگترین و پڕفرۆشترین زۆرتر
0.266 seconds