Oturum aç

Misafir hesabıyla yazı veya görsel ekleyin

E-mail adresin herkes tarafından görülmeyecektir
Hesap oluşturmanın faydaları/Yorumlarınızı kişiselleştirmek için üye olun

Misafir olarak yorum yap

E-mail adresin herkes tarafından görülmeyecektir
Hesap oluşturmanın faydaları/Yorumlarınızı kişiselleştirmek için üye olun

Giriş

Bu isimde bir üye bulunamadı Kaydol   Şifremi unuttum
Veya kullanarak bağlan
 

E-mail

 

كوردى | Kurdî | English | Türkçe | عربي
Rudaw

Sağlık

Diyabete yakalanmak artık çok kolay

Dr. Süleyman Yıldız Tarafından 10.9.2017
Diyabet alarm veren global bir sorun artık
Diyabet alarm veren global bir sorun artık

Özellikle ailenizde şeker hastalığına yakalanma eğilimi varsa dikkat etmemeniz halinde sizinde bu hastalığa yakalanma ihtimalinizin %50'nin üzerinde olduğunu biliyor musunuz?

 

Diyabet, yani şeker hastalığı alarm veren global bir sorun artık.  Türkiye'de her on yetişkinden biri şeker hastası. Bu çok ciddi bir oran. İşin daha vahim yanı, bunların yarısının hastalıklarından haberleri bile yok.

 

Nasıl zarar veriyor?

 

Esasında diyabet damarlarımızı etkileyerek vücudun tüm organlarına zarar verebilen bir hastalık. Organlarımızdan en çok kanlanan yani damar zengini organları özellikle tehdit eder.

 

Damarlarda oluşturduğu tahribat sonucu kalp-damar hastalığına (angina, kalp yetmezliği, ritim bozuklukları, kalp krizleri, ani ölümler), göz problemlerine (kanamalar, yırtılmalar, damar tıkanıklıkları sonucu kesin görme kayıpları), böbrek sorunlarına (böbrek iflası) ve beynin kanlamasındaki bozuklar sonucu felçlere sebep olur.

 

Ayrıca sinir sistemimizde oluşturduğu hasarlar sonucu idrar kaçırma, kronik ishal veya kabızlık, cinsel problemler pek çok soruna zemin hazırlar.

 

Risk altında olanlar kimler?

 

Ailesinde diyabetli olsun olmasın, şunların  yapan herkes diyabetli olma yolunda kesin ilerliyordur: Yanlış beslenen, hareketsiz yaşamda ısrar eden, kilo kontrolüne uymayıp, bel çevresi genişleyen.

 

Ancak öyle kimseler vardır ki bunlar az önce sıraladığım üçlünün birini bile yapmışsa diyabetle tanışma ihtimali bir hayli yüksektir. Bu grupta olanlar:

 

-Hipertansiyonlular

 

-Koroner kalp hastalığı olanlar

 

-Kan yağları (kolesterol, trigliserid) yüksek olanlar

 

-Hamilelikte aşırı kilo alanlar (20 kg'dan fazlası)

 

-4 kilonun üstünde çocuk doğuranlar

 

-Doğum ağırlığı 4 kilonun üstünde olanlar

 

-Birinci ve ikinciderecedeki akrabalarında diyabet bulunanlar

 

-Aşırı kilolular: Beden kitle indeksi 30'u geçenler

 

-Bel çevresi kadınsa 90'nın, erkekse 100'ün üstünde olanlar.

 

Son söz

 

Ninelerimiz, dedelerimiz sizden daha doğru besleniyor, daha aktif bir hayat sürüyorlardı. Biz onlardan çok daha kötü besleniyor ve çok daha az hareket ediyoruz.

 

10-12 yaşındaki çocuklarda bile YETİŞKİN tipi diyabetin ortaya çıkmasının nedeni işte bunlar. Yani KÖTÜ BESLENME ve HAREKETSİZLİK.

 

Diyabetin birçok çeşidi olmasından ötürü tedavi stratejileri bazı ufak değişiklikler içerir ancak şunu asla unutmayın; diyabetin her türlüsü yaşam kalitesini ciddi şekilde tehdit eder ve sürekli hekim kontrolü, düzenli ilaç tedavisi ve tabi ki sağlıklı bir yaşamı prensip edinmeyi gerektirir.

 

Keyifli ve sağlıklı bir hafta geçirmeniz dileğiyle.

 

 

Yorumlar

 
Ali erş | 10.9.2017
Şeker hastalığı dikkat edilemsi üzerinde çalışması gerekeb bir hastalık. Yazı için teşekkürler
Yeni bir yorum gönder
Misafir olarak yorum yap ya da kullanıcı adını gir
1267 İzlenme

Rûdaw'la Çalışmak İster misiniz?

Yaşadıklarınızı Rûdaw aracılığıyla dunya ile paylaşmak ister misiniz?

Söz Sende!

hakikat | 18.10.2017 12:24:06
bence yapilacak en akilli is SEMALKA kapisinin korunmasi..en azindan rojava gecis kolaylasir.
keça kurda | 18.10.2017 12:30:42
neyi bekliyorsun peşmerge kurdistan elden gidiyor kürt halkı yardım bekliyor adınla şanınla çık savaş boyun eğme ne olur yeter artık ezildiğimiz
Tuzhurmatu'dan imdat çağırsı
| 8 saat önce | (6)
serhad | 18.10.2017 12:26:13
Allah bu hailik filmerde bile cumku akla mantiga siymior ulan seytan bukdarini yapmaz...vallahi bu hain gebertemeden suleymaniye nin ortasinda...
Salâhaddîn Kurdî | 18.10.2017 12:28:01
Kosret Resul başkanlığının hakkını ver ve hainleri uzaklaştır!
Kosret Resul: İkinci Enfal'dir!
| 8 saat önce | (7)
soro | 18.10.2017 10:10:51
Catismayi önleyecekmis, alcaklar Kürdler zaten savasiyor insanlar evlerinden ediliyor bu savas degilde nedir kürtleri kullanmaktan baska birsey...
Rojhat | 18.10.2017 12:01:22
MS mc gurk Kurd halkinin Soylemesi gereken sey bu Artik Irakta ISID e ka olan kurdlerin hayatiyla kimse kumar oynayamaz Yadirilis Yada olum Kurd...
McGurk: Çatışma olmaması için çalışıyoruz
| 10 saat önce | (4)
kürt | 18.10.2017 11:43:11
kürtlerin itibarını yerle bir ettiniz..
dede | 18.10.2017 11:48:50
hele son paragrafa bakın...ulan bunlar ölmeyi bile bilmiyor..ölmeyi bilmiyorsan kerkükü zaten unutacaksın..hadi bye iranın uşaklarıı
Mamend: KYB yeni vali atayacak
| 7 saat önce | (3)

Rûdaw'da başka neler var?

Tuzhurmatu'dan imdat çağırsı 8 saat önce | (6)

Tuzhurmatu'dan imdat çağırsı

Rûdaw'a konuşan Tuzhurmatu Asayiş Müdürü Albay Tümünü gör
Kosret Resul: İkinci Enfal'dir! 8 saat önce | (7)

Kosret Resul: İkinci Enfal'dir!

"Bilindiği üzere, özgür ve onurlu bir hayat Tümünü gör
Türkmen partinin teşkilatı yağmalandı Dün 03:54 | (2)

Türkmen partinin teşkilatı yağmalandı

“Bedir Tugayları Komutanı Hadi Amiri'nin Tümünü gör
0,297 seconds