Oturum aç

Misafir hesabıyla yazı veya görsel ekleyin

E-mail adresin herkes tarafından görülmeyecektir
Hesap oluşturmanın faydaları/Yorumlarınızı kişiselleştirmek için üye olun

Misafir olarak yorum yap

E-mail adresin herkes tarafından görülmeyecektir
Hesap oluşturmanın faydaları/Yorumlarınızı kişiselleştirmek için üye olun

Giriş

Bu isimde bir üye bulunamadı Kaydol   Şifremi unuttum
Veya kullanarak bağlan
 

E-mail

 

كوردى | Kurdî | English | Türkçe | عربي
Rudaw

Sağlık

Diyabete yakalanmak artık çok kolay

Dr. Süleyman Yıldız Tarafından 10.9.2017
Diyabet alarm veren global bir sorun artık
Diyabet alarm veren global bir sorun artık

Özellikle ailenizde şeker hastalığına yakalanma eğilimi varsa dikkat etmemeniz halinde sizinde bu hastalığa yakalanma ihtimalinizin %50'nin üzerinde olduğunu biliyor musunuz?

 

Diyabet, yani şeker hastalığı alarm veren global bir sorun artık.  Türkiye'de her on yetişkinden biri şeker hastası. Bu çok ciddi bir oran. İşin daha vahim yanı, bunların yarısının hastalıklarından haberleri bile yok.

 

Nasıl zarar veriyor?

 

Esasında diyabet damarlarımızı etkileyerek vücudun tüm organlarına zarar verebilen bir hastalık. Organlarımızdan en çok kanlanan yani damar zengini organları özellikle tehdit eder.

 

Damarlarda oluşturduğu tahribat sonucu kalp-damar hastalığına (angina, kalp yetmezliği, ritim bozuklukları, kalp krizleri, ani ölümler), göz problemlerine (kanamalar, yırtılmalar, damar tıkanıklıkları sonucu kesin görme kayıpları), böbrek sorunlarına (böbrek iflası) ve beynin kanlamasındaki bozuklar sonucu felçlere sebep olur.

 

Ayrıca sinir sistemimizde oluşturduğu hasarlar sonucu idrar kaçırma, kronik ishal veya kabızlık, cinsel problemler pek çok soruna zemin hazırlar.

 

Risk altında olanlar kimler?

 

Ailesinde diyabetli olsun olmasın, şunların  yapan herkes diyabetli olma yolunda kesin ilerliyordur: Yanlış beslenen, hareketsiz yaşamda ısrar eden, kilo kontrolüne uymayıp, bel çevresi genişleyen.

 

Ancak öyle kimseler vardır ki bunlar az önce sıraladığım üçlünün birini bile yapmışsa diyabetle tanışma ihtimali bir hayli yüksektir. Bu grupta olanlar:

 

-Hipertansiyonlular

 

-Koroner kalp hastalığı olanlar

 

-Kan yağları (kolesterol, trigliserid) yüksek olanlar

 

-Hamilelikte aşırı kilo alanlar (20 kg'dan fazlası)

 

-4 kilonun üstünde çocuk doğuranlar

 

-Doğum ağırlığı 4 kilonun üstünde olanlar

 

-Birinci ve ikinciderecedeki akrabalarında diyabet bulunanlar

 

-Aşırı kilolular: Beden kitle indeksi 30'u geçenler

 

-Bel çevresi kadınsa 90'nın, erkekse 100'ün üstünde olanlar.

 

Son söz

 

Ninelerimiz, dedelerimiz sizden daha doğru besleniyor, daha aktif bir hayat sürüyorlardı. Biz onlardan çok daha kötü besleniyor ve çok daha az hareket ediyoruz.

 

10-12 yaşındaki çocuklarda bile YETİŞKİN tipi diyabetin ortaya çıkmasının nedeni işte bunlar. Yani KÖTÜ BESLENME ve HAREKETSİZLİK.

 

Diyabetin birçok çeşidi olmasından ötürü tedavi stratejileri bazı ufak değişiklikler içerir ancak şunu asla unutmayın; diyabetin her türlüsü yaşam kalitesini ciddi şekilde tehdit eder ve sürekli hekim kontrolü, düzenli ilaç tedavisi ve tabi ki sağlıklı bir yaşamı prensip edinmeyi gerektirir.

 

Keyifli ve sağlıklı bir hafta geçirmeniz dileğiyle.

 

 

Yorumlar

 
Ali erş | 10.9.2017
Şeker hastalığı dikkat edilemsi üzerinde çalışması gerekeb bir hastalık. Yazı için teşekkürler
1437 İzlenme

Rûdaw'la Çalışmak İster misiniz?

Yaşadıklarınızı Rûdaw aracılığıyla dunya ile paylaşmak ister misiniz?

Söz Sende!

Bingo | 16.2.2018 23:14:40
Ben diyordum ki, mahkemelerin bağımsızlığına gölge düşürmemek ve foyaları açığa çıkmasın diye bir kaç hafta sonra serbest bırakırlar ama görüntü...
cemal | 17.2.2018 10:56:28
Karşılığında Türkiye birşey almasa bırakmazdı.Sadece Türkiyede değil dünyada adalet olmadığından sistem bu şekilde işliyor.
Gazeteci Deniz Yücel serbest bırakıldı
| Dün 01:59 | (5)
SILOPILI TEYI | 17.2.2018 10:01:06
nerde lan ONE MINUTE'ciler??? hadi buyrun savas acin Yunanistan'a??? ama nerdeee sizde o yurek??? gucunuz hep masum, silah ve cephane olarak sizden...
‌Yunanistan'dan Türkiye’ye: Suriye ve Irak değiliz
| 10 saat önce | (1)
yurdakul | 17.2.2018 01:43:41
America sunu istiyor bunu istiyor, Kurdlere ozerklik verecekmis vs, sana ne lan... Suriye'den. Sen kirim'a isgal edince , Dogu Ukranya da a...
Özkan | 17.2.2018 09:33:39
Ey Lavrov, niye Amerika’nın böyle bir talepte olması veya Kürtlerin özerklik istemesi günah mı ? Kiyametin sonu mu ? Senden kopan 20 tane ülke oldu....
Sergey Lavrov: ABD özerk Kürt yönetimi istiyor
| Dün 05:58 | (3)
Gani | 15.2.2018 13:13:21
tebrikler. Kürdlerin kendi dilleriyle bigilendirilmeleri ve insanlığa katkılarınızdan dolayı sizleri kutlarım.
Ferit Süslü | 17.2.2018 02:18:48
Di diroka kurdan de gellek péśketinek piroze...hun her hebin...
Kürtçe psikoloji dergisinin yeni sayısı çıktı
| 15.2.2018 | (2)

Rûdaw'da başka neler var?

Savaş uçakları DSG'ye saldıran gücü vurdu 8.2.2018 | (2)

Savaş uçakları DSG'ye saldıran gücü vurdu

Birleşik Ortak Görev Gücü-Doğal Kararlılık Tümünü gör
İdlib'de TSK'ya saldırı 6.2.2018 |

İdlib'de TSK'ya saldırı

TSK, gözlem noktasına düzenlenen saldırıda 1 Tümünü gör
Kilis'te saldırı, Efrin'de çatışma 3.2.2018 |

Kilis'te saldırı, Efrin'de çatışma

Sınırda yer alan Süngütepe'deki Saatli Hudut Tümünü gör
0,562 seconds