Haber Merkezi- Loma Linda Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, gülmenin stres hormonu kortizolün beyin üzerindeki zararlı etkisini azaltabileceğini, böylece hafıza kaybının önüne geçebileceğini ortaya çıkardı.
Türkiye Okan Üniversitesi’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Dr. Gurinder Singh Bains tarafından yönetilen araştırma ile özellikle yaşlanmaya bağlı hafıza kaybı için kahkahanın iyi bir "ilaç" olduğu belirtildi.
Bu alanda yapılan diğer araştırmaların da gülmenin, kahkaha atmanın ve mizahın insana iyi geldiğini kanıtladığını vurgulayan Şenbursa şunları aktardı:
“Fazla stresin sağlığı olumsuz etkilediği bilinen bir gerçek. Geçmiş araştırmalar stresin ileri yaştaki kişilerde hafızayı kötüleştirdiği ve öğrenmeyi zorlaştırdığını ortaya koymuştu. Nedeni ise, stresin beyin hücrelerine zarar veren kortizol üretimini artırması.Araştırmacılar, kahkahanın stresi azalttığı bilindiğinden bu yana mizahın kortizolü azaltabileceğini kanıtlamak istiyordu.”
Dr. Şenbursa araştırma sonunda, stresi az olan insanların daha iyi hafızaya sahip olduklarının ve mizahın stresi azaltmada anahtar rol oynadığının görüldüğünü vurguladı.(Ajanslar)
Yorumlar
Misafir olarak yorum yazın ya da daha etkili bir deneyim için oturum açın
Yorum yazın