Ağrı kesiciler masum değil!
Ağrıya dayanmak gerçekten zor. Bu yüzden birçoğumuz hayatının bir döneminde geçici veya uzun süreli ağrı kesici ilaçları kullanmak zorunda kalır. Ağrı kesici ilaçlar tüm ülkelerde daima “en çok satanlar” listesinin başında gelir. Peki ağrı kesici ilaçlar ne kadar masum?
Yan etkileri bilmek önemli
Her ilaçta olduğu gibi ağrı kesici ilaçlarıda çok gerekli olmadıkça kullanmamak gerekir. Zira ağrı kesicilerin de kısa ve uzun dönem yan etkiler vardır. Mesela ağrı kesicilerin bir grubu, kemik iliğinde hücre üretimini (içeriğinde Dipiron olanlar) baskılayabiliyor.
Diğer bir grup, karaciğer hasarına (Parasetamol) çok kolay yol açabiliyor. Bir başka ağrı kesici türünde ise, kısa vadede mide ülserine, reflüye, gastrite, kanamaya, uzun vadede de kalpte, böbrekte karaciğerde (İbuprofen, naproksen, diklofenak grubu) yetmezliğe yol açabiliyor.
Bu olası yan etkilerden daha da bahsedebiliriz ancak işin özeti şu: Bir yeriniz ağrıdığında veya sızladığında çözümü hemen bir ağrı kesicide aramayın. Eğer mutlaka bir ağrı kesici kullanacaksanız doktorunuza danışarak mevcut klinik durumunuza göre size en az zararlı olanı kullanmaya çalışın. En önemli hususlardan biri de hiçbir ilacı eş, dost, komşu tavsiyesi ile kullanmayın.
Ağrıyı azaltabilen bitkisel ilaçlar
Doğada daha az ağrı hissetmenizi sağlayabilen doğal destekler kesinlikle var. Ama hemen belirtmekte fayda var! Bitkisel olmasına rağmen bunlarında ilaç olduğunu sakın unutmayın. Mesela acı biberdeki kapsaisin sayesinde beynin endorfin salgılanması artmakta.
Böylece ağrı eşiğiniz yukarı çekilerek ağrıya daha dayanıklı olabilirsiniz. Acı biberden elde edilen kapsülleri bu amaçla kullanabilirsiniz.
Bir diğer şifalı doğal ilacımızın ismi ise zerdeçal. İçerisindeki yoğun antienflamatuar sayesinde güçlü bir ağrı kesici görevi görmektedir. Bu yüzden Amerika’da en yaygın kullanılan antiromatizmallerin başında zerdeçal hapları var.
Yaz gribine dikkat!
Yaz aylarında da soğuk algınlığı ortaya çıkabilir ve kendini grip, nezle, üşütme gibi belirtiler ile gösterebilir. Halk arasında “Yaz gribi” olarak bilinen ancak kışın yakalandığımız gripten farklı bir hastalık olan “Lejyoner Hastalığı” dikkat edin derim.
Özellikle klima karşısında uyuyorsanız aman dikkat! Bu hastalık kış gribinden farklıdır ve genellikle tedavi gerektirir. Ateş, halsizlik, titreme, iştah kaybı, kas ağrısı gibi grip benzeri şikayetleriniz mevcut ise Lejyoner hastalığına yakalanmış olabilirsiniz.
Özellikle yanlış klima kullanımı nedeniyle ortaya çıkan ve “Klima Hastalığı” olarak da bilinen “Lejyoner Hastalığı” kişiden kişiye bulaşmıyor. Ancak bu şikayetleri dikkate almazsanız hastalık daha da ilerler ve sonraki süreçte öksürük, göğüste ağrı, hızlı ve derin nefes alma şikayetleri başlayabilir.
Grip ile benzer belirtiler gösterse de bu hastalığın sebep olduğu organizmalar gribinkinden çok farklıdır. Bu yüzden tedavisi de gripten farklıdır. Doktorunuz gerek görmesi halinde antibiyotik tedavisine başlayabilir.
Keyifli ve sağlıklı bir hafta geçirmeniz dileğiyle…