Hamileler için en yararlı besin

Haber Merkezi – Fransız beslenme uzmanı hamile kadınlara, bamya yemeleri tavsiyesinde bulunuyor.

Fransa’nın ünlü beslenme uzmanı Dr. Valerie Spears, yaptığı son araştırmada bamyanın faydaları karşısında şoke olduğunu söyledi.

Dr. Spears yaptığı laboratuvar çalışmalarında, bamyanın C vitamin bakımından zengin olmasının yanında, hazmı kolaylaştırdığı ve şekeri dengelemede etkili olduğu sonucunu elde ettiğini ifade etti.

Fransız doktor, özellikle hamile kadınların çok sık bamya tüketmesi gerektiğini vurgularken, bunun anne karnındaki bebeğin vitamin ihtiyacını karşılamada öenmli olduğunu belirtiyor.

Ünlü beslenme uzmanı bamyanın; sindirim sistemini düzenleme, kolon kanseri, diyabet, astım, ve kabızlığı önleme, obeziteyi giderme, cilt ve saç sağlığını koruma ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede etkili olduğunu savundu.

• Paylaş
• Share on Facebook
• Share on Twitter
• Share on Whatsapp
• Share on Telegram
• Share on Viber
• Share on Messenger