Yaz aylarında ishale dikkat!

Özellikle yaz dönemlerinde ishal vakalarına sık rastlanır. Sıcak yaz günlerinde ishal yapabilen virüsler, üremek için daha iyi bir ortam yakalar. Uzun yolculuklar, bağırsak hareketinin bozulması, yiyecek ve içeceklerin uygun şekilde saklanmayıp tüketilmesi neticesinde ishal yapan bazı bakterilerin bağırsak duvarına yerleşmeleri de diğer başlıca sebepler olarak gösterilebilir.

 

Kişiyi rahatsız etmesinin yanı sıra bazı şiddetli vakalarda su ve tuz kaybına yol açması, halsizlik, baygınlık hissi, bilinç bulanıklığı ve uzun süreli devam ederse bilinç kayıpları ve komaya kadar gidebilmesi ishali önemsememizi gerektirir.

 

İshal ile birlikte ateş, karın ağrıları, kramplar, bulantı, hatta kusma da görülebilir. İki günü geçen ishallerde hastaneye başvurup dışkının incelenmesi, kan rutinlerine bakılması ve varsa antibiyotik kullanılması gerekebilir.

 

Ateş ve kana dikkat!

 

Uzun süren (özellikle iki günü aşan), ateş yapan ve en önemlisi kanlı dışkının görüldüğü ishaller ciddiye alınmalı ve mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. İshal normalde tehlike oluşturmadığı halde, bu belirtilerle birlikte meydana geldiğinde daha ciddi bir sağlık sorununa işaret ediyor olabilir.

 

İshal nasıl geçer?

 

İshal tedavisinde en önemli husus vücudun kaybettiği suyu yeniden kazanmaktır. Ancak elektrolitle dengelenmeden bol su tüketilmesi, elektrolit dengesizliğe neden olabilir. Bundan dolayı uzun süreli ishallerde hastaneye yatmak gerekebilir.

 

Yine düzenli olarak sık ve küçük öğünlerle yemek yenmeli ve özellikle posalı lifli yiyecekler tüketmelidir. Havuç, pirinç lapası, elma, pirinç suyu, yoğurt, ayran, muz, zencefil çayı, patates gibi gıdalar tüketilmeli, yiyeceklerde yağ oranının düşük olmasına dikkat edilmelidir. İshal durumunda peynir, yağlı yiyecekler, lahana, diyet bisküviler, kepekli ekmek, çiğ sebzeler, çikolata ve kızartma tüketmemeniz gerekir.

 

Belirttiğim gibi küçük çocuklarda ve uzun süreli ishal durumunda mutlaka doktorunuza başvurunuz.

 

Keyifli ve sağlıklı bir hafta geçirmeniz dileğiyle.