ARAŞTIRMA- Erkeklerin Alzheimer'dan ölüm riski kadınlardan daha yüksek
Erbil (Rûdaw) - ABD’deki Duke Üniversitesi'nde gerçekleştirilen ve sekiz yıl süren kapsamlı bir araştırma, bunama ve özellikle Alzheimer hastalığına bağlı ölüm oranlarının erkeklerde kadınlara kıyasla endişe verici derecede yüksek olduğunu ortaya koydu.
Araştırmaya göre, erkeklerin bu hastalıklardan hayatını kaybetme olasılığı kadınlara göre yüzde 24 daha fazla.
Stres ve sorumluluk faktörü
Araştırmanın bulguları, hastalığın getirdiği zorluklarla karşılaşma oranının da erkeklerde daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Araştırmanın yöneticisi Dr. Jay Lusk, bu durumun altında yatan olası nedenlere dikkat çekerek, "Erkeklerin maruz kaldığı günlük psikolojik baskı ve taşıdıkları sorumluluklar, beyin hücrelerinin daha erken yıpranmasına yol açabiliyor. Bu durum, onları bunama ve Alzheimer gibi hastalıklara karşı daha savunmasız hale getiriyor” dedi.
DSÖ'den korunma yöntemleri
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), en yaygın bunama türü olan Alzheimer'a yakalanma riskini azaltmak için atılabilecek adımları şöyle sıralıyor:
Fiziksel aktivite: Günlük düzenli hareket ve egzersiz yapmak.
Sağlıklı beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir diyet benimsemek.
Zararlı alışkanlıklardan kaçınma: Sigara, nargile ve alkolden uzak durmak.
Düzenli kontrol: Erken teşhis için düzenli sağlık taramaları yaptırmak.
Kronik hastalık yönetimi: Şeker ve kan basıncını (tansiyon) kontrol altında tutmak.
Zihinsel egzersiz: Beyni aktif tutacak bulmaca, okuma gibi aktiviteler yapmak.
Sosyal ilişkiler: Sosyal bağları güçlü tutmak ve iletişimi sürdürmek.
Alzheimer'ın belirtilerine dikkat
Uzmanlar, hastalığın erken teşhisi için aşağıdaki belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor:
- Yeni öğrenilen bilgileri ve önemli olayları unutma.
- Yürüme sırasında denge sorunları yaşama.
- Olayları anlatırken veya sohbet ederken zorlanma.
- Kişilik ve davranışlarda belirgin değişiklikler.
- Anksiyete (kaygı) ve depresyon eğilimi.
- Karar verme yeteneğinde zayıflama.
- Zaman ve mekan algısında bozulma.
- Kişisel eşyaları sık sık kaybetme veya uygun olmayan yerlere koyma.