توێژینەوەیەک: زۆربەکارهێنانی پلاستیکەکان ئەگەری تووشبوون بە ئەڵزهایمەر زیاد دەکات

 

توێژینەوەکە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی رۆد ئایلەند کرا و دەرکەوت، وردەپلاستیکەکان دەشێت بچنە نێو خانەکانی جەستەوە و لەڕێگەی خوێنەوە تێکەڵ بە ئەندامەکانی جەستە ببن، بەتایبەت مێشک و ببنە هۆی دواکەوتنی ئاستی هۆشیاری و پووکانەوەی خانەکانی مێشک وەکو نەخۆشیی ئەڵزهایمەر.

 

توێژەران ئەوەشیان بۆ دەرکەووتووە، هەندێک جین هەیە ئەگەری تووشبوون بە لەبیرچوونەوە زیاد دەکەن وەکو جینی APOE، بەڵام ئەگەر کەسەکە جینەکەی هەبێت و لە ژینگەیەکی گونجاودا بژی و شێوازی ژیانی تەندروستیی هەبێت، ئەوا نەخۆشییەکەی لێدەرناکەوێت و بۆ ئەم مەبەستەش بە تاقیکردنەوە سەلماندوویانە.

 

پڕۆفیسۆر د. جەیمی رۆس، پسپۆڕی دەرمانسازی لە زانکۆکە و سەرپەرشتیاری توێژینەوەکە دەڵێت: پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست دەکرێت زاڵ بێت بەسەر بۆماوەیی و جینەکاندا، ئەمەش لەڕێگەی ئەمانەی خوارەوەیە بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە ئەڵزهایمەر؛

 

- جووڵەی رۆژانە و چالاکیی جەستەیی

- خواردنی خۆراکی تەندروست

- دوورکەوتنەوە لە جگەرە، نێرگەلە و کحول

- ئەنجامدانی پشکنینی پێشوەختە

- کۆنتڕۆڵکردنی شەکر و پەستانی خوێن

- راهێنانی مێشک

- بەهێزکردنی پەیوەندیی کۆمەڵایەتی