دەرمانسازێک: سیڕەمی ڤیتامین C لە بەیانیاندا بەکاربێت، نەک شەوان

 

ئەمڕۆ دووشەممە 2-6-2025 ئایە عەبدولکەریم، پزیشکی دەرمانساز لە بووڵتەنی تەندروستیدا هەڵەیەک راست دەکاتەوە و دەڵێت: باشترە سیڕەمی ڤیتامین سی کە لەسەر بەرهەمەکان نووسراوە ئەسکۆربیک ئەسید، لە بەیانیاندا بەکاربێت، بەڵام دەبێت دژەخۆریشی لەگەڵدا بەکاربێت.

 

توێژینەوەیەک لە مایۆکلینیک کراوە و دەرکەوتووە، ڤیتامین سی تایبەتمەندیی دژەئۆکسانی هەیە بەمەش یارمەتیی خانەکانی جەستە دەدات بۆ هەڵمژین و هەڵگرتنی ئاسن و زوو چاک بوونەوە.

 

بەگوێرەی ناوەندی نیشتمانیی تەندروستی لە بەریتانیا، ڤیتامین سی دروستبوونی ئاسەواری برین لە پاش چاکبوونەوەی برینەکە کەم دەکاتەوە. 

 

 

- خۆراکە مزرەکان

-تووەکان

-تەماتە

-کاڵەک

-ئاڤۆگادۆ

- بیبەر

- پەتاتە و گێزەر

- سپێناخ

- قەیسی

- شێلم

- برۆکلی

- کەلەرم