کوردیKURDÎENGLISHTÜRKÇEعربي
Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
راستەوخۆ
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

ریڵز

Dr. Aras banner
Dr. Aras

تەندروستی پێش هەموو شتێکە

مەڵتیمیدیا

بەرنامەی دکتۆر ئاراس؛ هەڵەبجە دەبێتە نموونە بۆ هەموو پارێزگاکانی دیکەی عێراق
تەندروستی24-08-2026

بەرنامەی دکتۆر ئاراس؛ هەڵەبجە دەبێتە نموونە بۆ هەموو پارێزگاکانی دیکەی عێراق

ئیسپانیا داوای ڤاکسین لە وڵاتانی دراوسێی دەکات
تەندروستی23-08-2026

ئیسپانیا داوای ڤاکسین لە وڵاتانی دراوسێی دەکات

پسپۆڕێکی خانمان و منداڵبوون: زیاتر لە 35٪ـی خانمان پێیان وایە، شیریان بەشی کۆرپەکانیان ناکات
تەندروستی23-08-2026

پسپۆڕێکی خانمان و منداڵبوون: زیاتر لە 35٪ـی خانمان پێیان وایە، شیریان بەشی کۆرپەکانیان ناکات

پسپۆڕێک: مرۆڤ تاکە گیاندارە شیری گیانداری دیکە بۆ منداڵەکەی بەکاردەهێنێت
تەندروستی23-08-2026

پسپۆڕێک: مرۆڤ تاکە گیاندارە شیری گیانداری دیکە بۆ منداڵەکەی بەکاردەهێنێت

تەندروستی24-08-2026

بەرنامەی دکتۆر ئاراس؛ هەڵەبجە دەبێتە نموونە بۆ هەموو پارێزگاکانی دیکەی عێراق

تەندروستی23-08-2026

ئیسپانیا داوای ڤاکسین لە وڵاتانی دراوسێی دەکات

تەندروستی23-08-2026

پسپۆڕێکی خانمان و منداڵبوون: زیاتر لە 35٪ـی خانمان پێیان وایە، شیریان بەشی کۆرپەکانیان ناکات

تەندروستی23-08-2026

پسپۆڕێک: مرۆڤ تاکە گیاندارە شیری گیانداری دیکە بۆ منداڵەکەی بەکاردەهێنێت

نوێترین هەواڵەکان

لە فەرەنسا نزیکەی 300 هەزار کۆندۆمی بێ کواڵیتی لە بازاڕدا دەکشێنرێنەوە
تەندروستی24-08-2026

لە فەرەنسا نزیکەی 300 هەزار کۆندۆمی بێ کواڵیتی لە بازاڕدا دەکشێنرێنەوە

زانکۆی هارڤارد: مەڵتیڤیتامین مەترسیی تووشبوون بە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن کەم دەکاتەوە
تەندروستی24-08-2026

زانکۆی هارڤارد: مەڵتیڤیتامین مەترسیی تووشبوون بە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن کەم دەکاتەوە

توێژینەوەیەک لە سوێد: تەنیا پێنج خولەک جووڵەی زیاتری رۆژانە ئەگەری مردنی پێشوەختە کەم دەکاتەوە
تەندروستی24-08-2026

توێژینەوەیەک لە سوێد: تەنیا پێنج خولەک جووڵەی زیاتری رۆژانە ئەگەری مردنی پێشوەختە کەم دەکاتەوە

بەرنامەی دکتۆر ئاراس؛ هەڵەبجە دەبێتە نموونە بۆ هەموو پارێزگاکانی دیکەی عێراق
تەندروستی24-08-2026

بەرنامەی دکتۆر ئاراس؛ هەڵەبجە دەبێتە نموونە بۆ هەموو پارێزگاکانی دیکەی عێراق

رووداوێکی دەگمەن لە ڤێتنام؛ خانمێک بە شێوەیەکی سرووشتی سیانەی دەبێت
تەندروستی23-08-2026

رووداوێکی دەگمەن لە ڤێتنام؛ خانمێک بە شێوەیەکی سرووشتی سیانەی دەبێت

پسپۆڕێکی خانمان و منداڵبوون: زیاتر لە 35٪ـی خانمان پێیان وایە، شیریان بەشی کۆرپەکانیان ناکات
تەندروستی23-08-2026

پسپۆڕێکی خانمان و منداڵبوون: زیاتر لە 35٪ـی خانمان پێیان وایە، شیریان بەشی کۆرپەکانیان ناکات

پسپۆڕێک: مرۆڤ تاکە گیاندارە شیری گیانداری دیکە بۆ منداڵەکەی بەکاردەهێنێت
تەندروستی23-08-2026

پسپۆڕێک: مرۆڤ تاکە گیاندارە شیری گیانداری دیکە بۆ منداڵەکەی بەکاردەهێنێت

پسپۆڕێکی منداڵان: لە تەمەنی یەک رۆژییەوە منداڵ دەبێت ڤیتامین D وەربگرێت
تەندروستی23-08-2026

پسپۆڕێکی منداڵان: لە تەمەنی یەک رۆژییەوە منداڵ دەبێت ڤیتامین D وەربگرێت

نوێترین چارەسەرییەکان

زانکۆی تێکساس: چارەسەرێکی نوێمان دۆزیەوەتەوە کە تەمەنی تووشبووانی شێرپەنجە درێژتر دەکاتەوە
تەندروستی23-08-2026

زانکۆی تێکساس: چارەسەرێکی نوێمان دۆزیەوەتەوە کە تەمەنی تووشبووانی شێرپەنجە درێژتر دەکاتەوە

توێژەران لە ئەمریکا چارەسەرێکی نوێیان بۆ جۆرە قورسەکانی شێرپەنجەی خوێن دۆزییەوە.

داهێنانێکی نوێ لە ژاپۆنەوە؛ دەرمانێک هانی دووبارە دروستبوونەوەی ددانی سرووشتی دەدات
تەندروستی23-08-2026

داهێنانێکی نوێ لە ژاپۆنەوە؛ دەرمانێک هانی دووبارە دروستبوونەوەی ددانی سرووشتی دەدات

FDA: یەکەم دەنکۆڵەی ئازارشکێنی تێکەڵ پەسند کرا
تەندروستی23-08-2026

FDA: یەکەم دەنکۆڵەی ئازارشکێنی تێکەڵ پەسند کرا

جۆرێکی گڵۆپ دروستدەکرێت کە ئازاری لاسەرئێشە ''شەقیقە'' کەم دەکاتەوە
تەندروستی20-08-2026

جۆرێکی گڵۆپ دروستدەکرێت کە ئازاری لاسەرئێشە ''شەقیقە'' کەم دەکاتەوە

دەرمانێکی نوێ بۆ مەلاریا دۆزرایەوە
تەندروستی17-08-2026

دەرمانێکی نوێ بۆ مەلاریا دۆزرایەوە

ئەمریکا دەرمانێکی نوێی بۆ چارەسەری فرەجووڵەیی ADHD پەسند کرد
تەندروستی16-08-2026

ئەمریکا دەرمانێکی نوێی بۆ چارەسەری فرەجووڵەیی ADHD پەسند کرد

ڤاکسیینێکی نوێی ئەنفلەوەنزا کە تایبەتە بە بەساڵاچووان، لە ئەمریکا پەسند کرا
تەندروستی15-08-2026

ڤاکسیینێکی نوێی ئەنفلەوەنزا کە تایبەتە بە بەساڵاچووان، لە ئەمریکا پەسند کرا

بەریتانیا دەبێتە یەکەم وڵاتی ئەورووپی کە دەرمانێکی نوێی کێشدابەزاندنی پەسند بکات
تەندروستی13-08-2026

بەریتانیا دەبێتە یەکەم وڵاتی ئەورووپی کە دەرمانێکی نوێی کێشدابەزاندنی پەسند بکات

ئامێرێکی نوێی بۆ چارەسەری شێرپەنجەی خوێن پەسند کرا
تەندروستی13-08-2026

ئامێرێکی نوێی بۆ چارەسەری شێرپەنجەی خوێن پەسند کرا

RUDAWتەندروستی

تکایە زانیاریەکانت دابنێ

پێوەرەکانی تەندروستی

کلیک لەسەر خاڵێک لە جەستە بکە بۆ بینینی ئامرازەکانی تەندروستی

چالاکییەکان

زانیاری

وەڵامی پرسیارە تەندروستییەکانت

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە
تەندروستی23-08-2026

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی
تەندروستی03-08-2026

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟
تەندروستی06-07-2026

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟
تەندروستی04-07-2026

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟

مرۆڤ دەتوانێت گۆڕانکاری لە بۆماوە "جین"ی خۆی بکات؟
تەندروستی30-06-2026

مرۆڤ دەتوانێت گۆڕانکاری لە بۆماوە "جین"ی خۆی بکات؟

چیرۆکی شۆفێری تاکسییەک کە پەستانی خوێنی دوو ئەوەندە بووە و هەستی پێنەکردووە
تەندروستی24-06-2026

چیرۆکی شۆفێری تاکسییەک کە پەستانی خوێنی دوو ئەوەندە بووە و هەستی پێنەکردووە

چۆن لە کەشوهەوای گەرمدا بە سەلامەتی وەرزش بکەین؟
تەندروستی23-06-2026

چۆن لە کەشوهەوای گەرمدا بە سەلامەتی وەرزش بکەین؟

تا بەیانی سپلیت دادەگیرسێنیت و لەبەردەمیدا دەخەویت؟ کەواتە لە مەترسیدایت
تەندروستی16-06-2026

تا بەیانی سپلیت دادەگیرسێنیت و لەبەردەمیدا دەخەویت؟ کەواتە لە مەترسیدایت

پۆدکاست
قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

تەندروستی

26:16

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

کلینیکاست

27:23

هۆکارەکانی نەزۆکی پیاوان چین؟

کلینیکاست

27:05

ئەو شتانە چین کاریگەری لەسەر ئێسک دروست دەکەن، چ خواردنێک بۆ بەهێزکردنی ئێسک بەسوودە؟

کلینیکاست

30:37

گوشاری خوێن چییە؟ چ کاتێک بەرزبوونەوەی گوشاری خوێن مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:04

سنگ ئێشە و سنگ تووندبوون پەیوەندی بە جەڵتەی دڵەوە هەیە، چ کاتێک سنگ ئێشان مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:35

بۆچی نابێت لەکاتی بینینی خوێندا بێدەنگ بیت؟

کلینیکاست

38:05

پزیشکان چۆن مامەڵە لەگەڵ نابیستان بکەن

کلینیکاست

27:21

هۆکارە سەرکییەکانی شێرپەنجە و خۆپارێزییەکان

کلینیکاست