کوردیKURDÎENGLISHTÜRKÇEعربي
Rudaw Logo
راستەوخۆ
کوردستانهەواڵە ناوخۆییەکاندیاسپۆرا
رۆژهەڵاتی نێوەڕاست
جیهانئابووریهەڤپەیڤینتەندروستیپۆدکاستبیروڕاکولتووروەرزشمەڵتیمیدیابەرنامەکاندۆکیۆمێنتاری
راستەوخۆ
Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزی•مەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

Rudaw

ئەپلیکەیشنی رووداو دابەزێنە

App StoreGoogle Play
نهێنیپارێزیمەرج و بەندەکان

© 2026 هەموو مافەکان پارێزراون.

ریڵز

Dr. Aras banner
Dr. Aras

تەندروستی پێش هەموو شتێکە

مەڵتیمیدیا

د. سەفا موختار: نەخۆشی ناوچە جیاوازەکان پشت بە پزیشکانی هەولێر دەبەستن بۆ چاندنی گورچیلە
تەندروستی08-10-2026

د. سەفا موختار: نەخۆشی ناوچە جیاوازەکان پشت بە پزیشکانی هەولێر دەبەستن بۆ چاندنی گورچیلە

لە قەزای رزگاری لە گەرمیان ئامێرێکی نوێی مەمۆگرام دانرا
تەندروستی08-10-2026

لە قەزای رزگاری لە گەرمیان ئامێرێکی نوێی مەمۆگرام دانرا

تەندروستیی دهۆک: تەنیا لە ئاکرێ 13 منداڵ تووشی سوورێژە بوون
تەندروستی08-10-2026

تەندروستیی دهۆک: تەنیا لە ئاکرێ 13 منداڵ تووشی سوورێژە بوون

پزیشکێک روونکردنەوە دەدات لەبارەی ئەو مادە سەوزەی لە سنگی مریشکێکی زیندوودا بینرا
تەندروستی08-10-2026

پزیشکێک روونکردنەوە دەدات لەبارەی ئەو مادە سەوزەی لە سنگی مریشکێکی زیندوودا بینرا

تەندروستی08-10-2026

د. سەفا موختار: نەخۆشی ناوچە جیاوازەکان پشت بە پزیشکانی هەولێر دەبەستن بۆ چاندنی گورچیلە

تەندروستی08-10-2026

لە قەزای رزگاری لە گەرمیان ئامێرێکی نوێی مەمۆگرام دانرا

تەندروستی08-10-2026

تەندروستیی دهۆک: تەنیا لە ئاکرێ 13 منداڵ تووشی سوورێژە بوون

تەندروستی08-10-2026

پزیشکێک روونکردنەوە دەدات لەبارەی ئەو مادە سەوزەی لە سنگی مریشکێکی زیندوودا بینرا

شەرم مەکە

1زانیاری
2پشتڕاستکردنەوە
3تەواو

کۆدێکی پشتڕاستکردنەوە لە واتسئاپ بۆ ژمارەکەت دەنێردرێت.

نوێترین هەواڵەکان

د. سەفا موختار: نەخۆشی ناوچە جیاوازەکان پشت بە پزیشکانی هەولێر دەبەستن بۆ چاندنی گورچیلە
تەندروستی08-10-2026

د. سەفا موختار: نەخۆشی ناوچە جیاوازەکان پشت بە پزیشکانی هەولێر دەبەستن بۆ چاندنی گورچیلە

لە قەزای رزگاری لە گەرمیان ئامێرێکی نوێی مەمۆگرام دانرا
تەندروستی08-10-2026

لە قەزای رزگاری لە گەرمیان ئامێرێکی نوێی مەمۆگرام دانرا

پسپۆڕێک: لە پاییزدا ئەکزیما زیاد دەکات و رێگەکانی چارەسەرکردنی بزانە
تەندروستی08-10-2026

پسپۆڕێک: لە پاییزدا ئەکزیما زیاد دەکات و رێگەکانی چارەسەرکردنی بزانە

سەنتەری چارەسەریی ریکەڤەری فێرست: زۆربەی خانمان ئاگاداری پەیوەندیی نێوان کحول و شێرپەنجەی مەمک نین
تەندروستی08-10-2026

سەنتەری چارەسەریی ریکەڤەری فێرست: زۆربەی خانمان ئاگاداری پەیوەندیی نێوان کحول و شێرپەنجەی مەمک نین

زانکۆی هارڤارد: ئامێرێکی ددان چارەسەرێکی نوێیە بۆ پچڕانی هەناسە لەکاتی خەودا
تەندروستی08-10-2026

زانکۆی هارڤارد: ئامێرێکی ددان چارەسەرێکی نوێیە بۆ پچڕانی هەناسە لەکاتی خەودا

توێژینەوەیەکی بەریتانی: وەرگرتنی ڤیتامین D2 دەشێت ئاستی ڤیتامین D3ـی جەستە کەم بکاتەوە
تەندروستی08-10-2026

توێژینەوەیەکی بەریتانی: وەرگرتنی ڤیتامین D2 دەشێت ئاستی ڤیتامین D3ـی جەستە کەم بکاتەوە

ئەم نیشانانە لە قاچتدا هەبوو، واتە تۆ کۆلیستڕۆڵت بەرزە
تەندروستی08-10-2026

ئەم نیشانانە لە قاچتدا هەبوو، واتە تۆ کۆلیستڕۆڵت بەرزە

توێژینەوەیەک: دەرمانەکانی کۆلیسترۆڵ مەترسیی تووشبوون بە بەرزەپەستانی چاو کەم دەکەنەوە
تەندروستی08-10-2026

توێژینەوەیەک: دەرمانەکانی کۆلیسترۆڵ مەترسیی تووشبوون بە بەرزەپەستانی چاو کەم دەکەنەوە

نوێترین چارەسەرییەکان

دەزگای خۆراک و دەرمانی ئەمریکی دەرمانێکی نوێی نەخۆشیی پارکینسن پەسند دەکات
تەندروستی29-09-2026

دەزگای خۆراک و دەرمانی ئەمریکی دەرمانێکی نوێی نەخۆشیی پارکینسن پەسند دەکات

دەزگای خۆراک و دەرمانی ئەمریکی، بە فەرمی مۆڵەتی بە بەکارهێنانی دەرمانی Juvmo دا، کە ناوە زانستییەکەی (تەڤاپادۆن) بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشیی پارکینسن.

تێکچوونێکی بۆماوەیی دەکرێت پەیوەندییەکی بەهێزی بە ئۆتیزمەوە هەبێت
تەندروستی28-09-2026

تێکچوونێکی بۆماوەیی دەکرێت پەیوەندییەکی بەهێزی بە ئۆتیزمەوە هەبێت

نهێنیی دەرمانێکی 70 ساڵەی شێرپەنجەی خوێن ئاشکرا دەبێت
تەندروستی28-09-2026

نهێنیی دەرمانێکی 70 ساڵەی شێرپەنجەی خوێن ئاشکرا دەبێت

زانکۆی بۆستن: دەرمانێکی نوێ بۆ ساڕێژبوونی برینی بەساڵاچووان دۆزراییەوە
تەندروستی27-09-2026

زانکۆی بۆستن: دەرمانێکی نوێ بۆ ساڕێژبوونی برینی بەساڵاچووان دۆزراییەوە

زانایان ئامێرێکی چاندنی نێو مێشک دروستدەکەن کە سێ کار پێکەوە دەکات
تەندروستی24-09-2026

زانایان ئامێرێکی چاندنی نێو مێشک دروستدەکەن کە سێ کار پێکەوە دەکات

لە بەریتانیا دەرمانێکی نوێی شێرپەنجەی مەمک ژیانی تووشبووان درێژ دەکاتەوە
تەندروستی17-09-2026

لە بەریتانیا دەرمانێکی نوێی شێرپەنجەی مەمک ژیانی تووشبووان درێژ دەکاتەوە

دەرمانێکی پەنکریاس دەبێتە ئومێدێک بۆ تووشبووانی شێرپەنجەی سییەکان
تەندروستی13-09-2026

دەرمانێکی پەنکریاس دەبێتە ئومێدێک بۆ تووشبووانی شێرپەنجەی سییەکان

دەرمانێکی نوێ موژدە بە ملیۆنان تووشبووی ئەکزیما دەدات؛ کچێک چارەسەر کراوە
تەندروستی13-09-2026

دەرمانێکی نوێ موژدە بە ملیۆنان تووشبووی ئەکزیما دەدات؛ کچێک چارەسەر کراوە

رێگەیەکی نوێ بۆ کەمکردنەوەی خەمۆکیی دووجەمسەری پێشنیاز دەکرێت
تەندروستی08-09-2026

رێگەیەکی نوێ بۆ کەمکردنەوەی خەمۆکیی دووجەمسەری پێشنیاز دەکرێت

RUDAWتەندروستی

تکایە زانیاریەکانت دابنێ

پێوەرەکانی تەندروستی

کلیک لەسەر خاڵێک لە جەستە بکە بۆ بینینی ئامرازەکانی تەندروستی

چالاکییەکان

زانیاری

وەڵامی پرسیارە تەندروستییەکانت

هۆشداریی دەروونناسێک پێش پڕکردنەوەی زانکۆڵاین و دەستنیشانکردنی بەشەکانی زانکۆ و پەیمانگە
تەندروستی15-09-2026

هۆشداریی دەروونناسێک پێش پڕکردنەوەی زانکۆڵاین و دەستنیشانکردنی بەشەکانی زانکۆ و پەیمانگە

پسپۆڕێکی هەناو: پەستانی خوێن نیشانەی نییە و تەنیا بە پێوانەکردنی دەستنیشان دەکرێت
تەندروستی07-09-2026

پسپۆڕێکی هەناو: پەستانی خوێن نیشانەی نییە و تەنیا بە پێوانەکردنی دەستنیشان دەکرێت

پسپۆڕێکی چاو: رۆژانە نەخۆش دەبینین، بەهۆی شەکرەوە بیناییان لەدەستداوە یان زۆر لاواز بووە
تەندروستی02-09-2026

پسپۆڕێکی چاو: رۆژانە نەخۆش دەبینین، بەهۆی شەکرەوە بیناییان لەدەستداوە یان زۆر لاواز بووە

چیرۆکی ئەو کچەی، پێش ئاهەنگەکەی بەهۆی هەڵەبەکارهێنانی دەرمانێک، رووخساری تێکچوو
تەندروستی31-08-2026

چیرۆکی ئەو کچەی، پێش ئاهەنگەکەی بەهۆی هەڵەبەکارهێنانی دەرمانێک، رووخساری تێکچوو

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە
تەندروستی23-08-2026

5 هەڵەتێگەیشتنی باو لەسەر دووگیانی بزانە

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی
تەندروستی03-08-2026

پێنج هەڵەتێگەیشتنی باو لەبارەی شیرپێدانی سرووشتی

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟
تەندروستی06-07-2026

چۆن چاوەکان لە کزبوون دەپارێزرێن؟

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟
تەندروستی04-07-2026

دڵشکان چی لە جەستە دەکات؟

پۆدکاست
قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

تەندروستی

26:16

قەڵەوی هۆکارە بۆ چەوری جگەر؟ کامە خواردن چەوری جگەر زیاد دەکات؟ مەترسییەکانی چەوری جگەر چین؟

کلینیکاست

27:23

هۆکارەکانی نەزۆکی پیاوان چین؟

کلینیکاست

27:05

ئەو شتانە چین کاریگەری لەسەر ئێسک دروست دەکەن، چ خواردنێک بۆ بەهێزکردنی ئێسک بەسوودە؟

کلینیکاست

30:37

گوشاری خوێن چییە؟ چ کاتێک بەرزبوونەوەی گوشاری خوێن مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:04

سنگ ئێشە و سنگ تووندبوون پەیوەندی بە جەڵتەی دڵەوە هەیە، چ کاتێک سنگ ئێشان مەترسیدارە؟

کلینیکاست

30:35

بۆچی نابێت لەکاتی بینینی خوێندا بێدەنگ بیت؟

کلینیکاست

38:05

پزیشکان چۆن مامەڵە لەگەڵ نابیستان بکەن

کلینیکاست

27:21

هۆکارە سەرکییەکانی شێرپەنجە و خۆپارێزییەکان

کلینیکاست