رۆژانە پێنج خولەک چالاکی جەستەیی، تەندروستیی مێشک باشتر دەکات

13-05-2025
بڕوا فەرهاد
A+ A-
رووداو - تەندروستی

توێژینەوەیەک لە پەیمانگەی ئەدڤێنت هێڵت لە فلۆریدا دەریدەخات، تەنیا 5 خولەک لە چالاکیی جەستەی مامناوند یان بەهێز، مێشك بە تەندروستی دەهێڵێتەوە تەنانەت لەکاتی بەساڵداچوونیشدا.
 
هەر لە توێژینەوەکەدا هاتووە لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا مێشک لاوازتر دەبێت و لەبیرچوونەوە زیاتر دەبێت، لەڕێگەی وەرزشکردنەوە دەتوانرێت رێگری لەو حاڵەتە بکرێت و مێشک بە تەندروستی بهێڵدرێتەوە.
 
د. ئۆدری کۆلێنز توێژەرە لە پەیمانگەکە دەڵێت: "ئەوە تەنیا وەرزشکردن نییە کاریگەریی ئەرێنی بخاتە سەر مێشک بەڵکو خۆراکی تەندروست و خەوی پێویستیش دەتوانن مێشک بەهێز بکەن".
 
د. ئۆدری کۆلێنز ئاماژە بەوە دەکات، ئەگەر بێتو بە شێوازێکی تەندروست بژیت ئەوا مێشک توانا لاستیکییەکەی لەدەست نادات و لەکاتی پیربوونیشدا هەر بە تەندروستی دەمێنێتەوە.
 

کۆمێنتەکان

وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و هه‌موو خزمەتگوزارییەکان به‌كاربێنه‌

کۆمێنتێک دابنێ

داواکراوە
داواکراوە