خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی: ئاوی پیس هۆکاری سەرەکیی بڵاوبوونەوەی کۆلێرایە لە شارەکە

25-08-2024
شکار رێبوار
شکار رێبوار
نیشانەکردن خۆپاراستنی تەندروستی
A+ A-
رووداو - تەندروستی

بەڕێوەبەرایەتیی خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی رایدەگەیێنێت، ئاوی پیس هۆکاری سەرەکیی تووشبوونە بە کۆلێرا و ئاماژە بە پیسبوونی ئاوی چەند گەڕەکێکیش دەکات.
 
ئەمڕۆ یەکشەممە 25ـی ئابی 2024 د. رزگار عەلی، بەڕێوەبەری خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی لە کۆنگرەیەکی رۆژنامەڤانیدا ئاشکرای کرد، چەند پارێزگایەکی هەرێمی کوردستان و عێراقیش کۆلێرایان تێدا تۆمارکراون و تائێستاش لە هەرێمی کوردستان هیچ کەسێک بە نەخۆشییەکە گیانی لەدەستنەداوە.
 
د. رزگار عەلی، بەڕێوەبەری خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی دەڵێت: ''تائێستا هیچ کەسێک بە کۆلێرا گیانی لەدەستنەداوە و ئەوانەشی کە تووشی نەخۆشییەکە بووبوون، چاکبوونەتەوە و رەوانەی ماڵەوە کراون''.
 
لە بەشێکی قسەکانیدا بەڕێوەبەری خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی دەشڵێت: هەندێک لە شەمعەکانی ئاو نایاسایین و ئاوەکانیان شیاوی خواردنەوە نییە، بەتایبەت لە دەوروبەری 'تانجەڕۆ، چەقش، قلیاسان، چەقچەق و سەرچنار'.
 
ئاماژە بەوەشدەکات، تیمێکی تایبەت بە رووبەڕووبوونەوەی کۆلێرا کە لە 200 ئەندام پێکدێت کار لەسەر پێشگیریکردن و مامەڵەکردن لەگەڵ دۆخەکە دەکەن.
 
بەڕێوەبەری خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی چەند داوایەک و هۆشدارییەکی راگەیاند بەم شێوەیە؛
 
1- پێویستە تەنیا ئاو لە شەمعە یاسایی و رێگەپێدراوەکانەوە بهێندرێت، چونکە بەهۆی کەمئاوییەوە پەنا دەبرێتە بەر تانکەری ئاو کە هەندێکیان لە شەمعە نایاساییەکان ئاو دەهێنن کە ئاوەکانیان شیاوی خواردنەوە نییە و لە چەم و گۆماوەکانەوە سەرچاوەدەگرێت.
 
2- خواردنی سەوزەکان قەدەخەبکرێت، چونکە زۆرێکیان بە ئاوی قورس ئاودەدرێن.
 
3- دووربکەونەوە لە بەکارهێنانی کاهوو، کەلەرم و کەوەر یاخود ئەگەریش بەکارهاتن ئەوا بە پەرمەنگەنات یان خوێیاو خاوێنبکرێنەوە.
 
4- هاونیشتمانییان لە تانکەری متمانەپێکراو و خاوێن ئاوی خواردنەوە بهێنن.
 
5- داوا لە مامۆستایانی ئایینی، مامۆستای قوتابخانەکان و رێکخراوە ناحکومییەکان دەکەین کە رێنوێنییەکانی خۆپاراستن بڵاوبکەنەوە.
 
6- بە بەردەوامی چاودێریی ئاوی خواردنەوەی قوتابخانەکان بکرێت و بایەخ بە ئاوی بتڵەکان بدرێت.
 
7- ئەو ماڵانەی ئاوی بیریان هەیە، پێویستە هەمیشە پشکنین بۆ بیرەکەیان بکەن و مادەی پاکژکەرەوەی تێبکەن.
 

کۆمێنتەکان

وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و هه‌موو خزمەتگوزارییەکان به‌كاربێنه‌

کۆمێنتێک دابنێ

داواکراوە
داواکراوە
 

دوایین هەواڵەکان

هەڵوەرینی قژ. وێنە: Getty Images

رەنگە تۆ بەهۆی یەکێک لەم 14 هۆکارە، قژت هەڵبوەرێت؛ دڵەڕاوکێی جەنگ یەکێکیانە

هەڵوەرینی قژ لەوانەیە بەهۆی گوشاری دەروونی، دەرمان یان بۆماوەییەوە رووبدات. دەکرێت هەمیشەیی بێت، ئەمەش بەپێی هۆکارەکەی دەگۆڕێت، بەڵام هەندێک هۆکار هەن کە رەنگە ئاسایی بن وەکو کاریگەریی لاوەکیی دەرمان و چارەسەری دیکە یاخود بەساڵاچوون.