هەڵەیەک روویدا! دووبارە هەوڵبدە
رووداو - تەندروستی
توێژینەوەیەکی ناوەندێکی ئەمریکی دەریدەخات، ئەو کەسانەی بیرکردنەوەیان نەرێنییە و زیاتر رەشبینن، ئەگەری تووشبوونیان بە دڵەڕاوکێ و گوشاری دەروونی و جەستەیی زۆرە.
توێژینەوەکە لە ناوەندی پزیشکیی ئەیمن بۆ تەندروستیی مێشک و دەمار لەسەر 20 هەزار نەخۆش کرا کە دڵەڕاوکێیان هەبووە. دەرکەوتووە، زۆرینەیان ئەوانەبوون کە بیرکردنەوەیان نەرێنییە و رەچاوی لایەنی ئەرێنییەکەی ژیانی خۆیان و دەوروبەریان نەکردووە.
د. دانیاڵ ئەیمن، دامەزرێنەری ناوەندەکە و نووسەری سەرەکیی توێژینەوەکە دەڵێت: ئەوانەی بیرکردنەوەیان نەرێنییانەیە، ئەگەری خۆکوشتن، ناسەقامگیریی سۆزداری، خراپیی بیرکردنەوە و گوشاری دەروونییان زۆرە.
توێژینەوەکە لە گۆڤاری Depression and Anxiety بڵاوکراوەتەوە.
کۆمێنتەکان
وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و ههموو خزمەتگوزارییەکان بهكاربێنه
کۆمێنتێک دابنێ