پسپۆڕێکی دەروونی: رۆژووگرتن دەرفەتێکی زۆر باشە بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان

01-03-2025
شکار رێبوار
شکار رێبوار
دکتۆر لونا خالید - د. دانیاڵ سەعدی.
دکتۆر لونا خالید - د. دانیاڵ سەعدی.
A+ A-
رووداو - تەندروستی 

پسپۆڕێکی نەخۆشییە دەروونییەکان ئاشکرای دەکات، رۆژووگرتن لە مانگی رەمەزاندا دەرفەتێکی نایابە بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان، چونکە بەکارهێنەران لە نیکۆتین و ئالوودەبوون پێوەی دووردەکەونەوە.
 
ئەمڕۆ شەممە 1-3-2025 د. دانیاڵ سەعدی، پسپۆڕی نەخۆشییە دەروونییەکان گوتی، نیکۆتینی نێو جگەرە، نێرگەلە و ڤەیپ هۆکارە بۆ ئالوودەبوون پێیانەوە و هەر بۆیە سەرەڕای خراپییەکانی، مرۆڤ ئالوودەبی دەبێت.
 
د. دانیاڵ سەعدی روونی دەکاتەوە، جگەرەکێشان ئالوودەبوونی دەروونیش دروستدەکات کە ئەمەیان جۆرێکە وا لە بەکارهێنەران دەکات خوویان پێوە بگرێت و لەڕووی دەروونییەوە پێوەی ئاسوودە دەبن.
 
بەگوتەی د. دانیاڵ، نیشانەکانی بڕانی نیکۆتین 3 بۆ 5 رۆژ دەخایەنێت و ئیدی نامێنن وەکو 'خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، زۆرخۆری، زیادبوونی حەزی شیرینی، تووڕەبوون و زووهەڵچوون...'.
 
بەپێی رێکخراوی تەندروستیی جیهانی، هۆکاری زۆر بەکارهێنانی تووتن لەنێو گەنجان ئەمانەن؛ 
 
- بەکارهێنانی ئاسان
- زۆری ژمارەیان
- ئاسان دەستگەیشتن
- شاردنەوە بە ئاسانی
- کەمیی نرخ
- رازاندنەوەیان
 

کۆمێنتەکان

وەک میوان کۆمێنتێك بنووسە یان وەرە ژوورەوە و هه‌موو خزمەتگوزارییەکان به‌كاربێنه‌

کۆمێنتێک دابنێ

داواکراوە
داواکراوە
 

دوایین هەواڵەکان

چەند خواردنەوەیەکی گازی کە دایتیشیان تێدایە.

پێنج زیانی گەورەی خواردنەوە گازییە دایتەکان لەسەر تەندروستی

زۆرکەس لە جیاتی خواردنەوە گازیی ئاسایی کە شەکریی تێدایە، خواردنەوە گازیی دایت دەخۆنەوە، پسپۆڕانی تەندروستی دەڵێن، مەترسییە گەورەکە تەنیا شەکرەکە نییە، بەڵکو یەکێک لە زیانبەخشترین ئەوا مادانەی تێیدایە، ترشی فۆسفۆڕیکە کە لانیکەم پێنج زیانی گەورەی تەندروستیی هەیە.